土耳其,背部,从整个鸟,增强,肉和皮肤,生

每 100 克

水 (克 )66.93
热量 (大卡 )206.0
热量 (千焦 )864.0
蛋白质 (克 )16.86
总脂肪 (克 )15.41
灰份 (克 )1.02
碳水化合物 (克 )0.07
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.1
蔗糖 (克 )0.1
葡萄糖(右旋糖) (克 )0.0
果糖 (克 )0.0
乳糖 (克 )0.0
麦芽糖 (克 )0.0
半乳糖 (克 )0.0
淀粉 (克 )0.05
钙 (毫克 )14.0
铁 (毫克 )0.78
镁 (毫克 )17.0
磷 (毫克 )159.0
钾 (毫克 )185.0
钠 (毫克 )157.0
锌 (毫克 )2.04
铜 (毫克 )0.085
锰 (毫克 )0.009
硒 (微克 )18.1
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.045
核黄素 (毫克 )0.194
烟酸 (毫克 )4.887
泛酸 (毫克 )0.783
维生素B-6 (毫克 )0.333
总叶酸 (微克 )5.0
叶酸的食物 (微克 )5.0
总胆碱 (毫克 )53.3
甜菜碱 (毫克 )5.3
维生素B - 12 (微克 )1.65
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )38.0
视黄醇 (微克 )38.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )126.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.11
加维生素E (毫克 )0.0
维生素E, β- (毫克 )0.0
生育酚,γ (毫克 )0.03
生育酚,三角洲 (毫克 )0.01
生育三烯酚,α (毫克 )0.0
生育三烯酚,β (毫克 )0.0
生育三烯酚,γ (毫克 )0.02
生育三烯酚,三角洲 (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.6
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.6
维生素D (IU )24.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.0
总饱和脂肪酸 (克 )4.337
4:0 (克 )0.0
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.001
10:0 (克 )0.008
12:0 (克 )0.059
14:0 (克 )0.166
15:0 (克 )0.025
16:0 (克 )2.964
17:0 (克 )0.043
18:0 (克 )1.043
20:0 (克 )0.016
22:0 (克 )0.009
24:0 (克 )0.003
总单不饱和脂肪酸 (克 )11.109
14:1 (克 )0.024
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )0.546
16:1 ? (克 )0.535
16:1 t (克 )0.011
17:1 (克 )0.024
18:1未分化 (克 )4.943
18:1 ? (克 )4.777
18:1 t (克 )0.166
20:1 (克 )0.075
22:1未分化 (克 )0.002
22:1 ? (克 )0.002
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.003
总多不饱和脂肪酸 (克 )8.71
18:2未分化 (克 )4.009
18:2 n一6 C,C (克 )3.929
18:2 胶质液泡 (克 )0.031
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.05
18:3未分化 (克 )0.248
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.24
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.008
18:4 (克 )0.001
20:2 N-6 C,C (克 )0.025
20:3未分化 (克 )0.02
20:3 n一3 (克 )0.002
20:3 n一6 (克 )0.018
20:4未分化 (克 )0.087
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.005
22:4 (克 )0.019
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.01
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.005
总反式脂肪酸 (克 )0.227
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.177
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.05
胆固醇 (毫克 )84.0
色氨酸 (克 )0.156
苏氨酸 (克 )0.554
异亮氨酸 (克 )0.443
亮氨酸 (克 )1.073
赖氨酸 (克 )1.261
蛋氨酸 (克 )0.401
胱氨酸 (克 )0.151
苯丙氨酸 (克 )0.513
酪氨酸 (克 )0.449
缬氨酸 (克 )0.52
精氨酸 (克 )0.981
组氨酸 (克 )0.413
丙氨酸 (克 )0.97
天门冬氨酸 (克 )1.264
谷氨酸 (克 )2.137
甘氨酸 (克 )1.089
脯氨酸 (克 )1.076
丝氨酸 (克 )0.638
羟脯氨酸 (克 )0.406
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0